原文地址:10 ways to Keep That Back-to-school “fresh start” Enthusiasm All Semester
译文地址:十个让你整学期都保持学习热情的技巧
翻译:任平生 发布: Angelived|中文翻译
接下来的几周将是大部分学生返校的时间。这是个苦乐参半的时节:它不但预示着上课与作业又要来了,同时也给你带来了对一个新开始的极大热情。那么,您是否愿意在整个学期都保持这种新鲜热情的感觉呢?
下面的十条技巧将会帮助你在整个学期都始终保持这种热情
- 准备好你的课本
每学期开学之初都是学校书店最繁忙的时候。避开这个高峰期,我们只需早早地准备好自己的课本。如果你的教授还没有通知你这学期所需的课本,可以询问下书店,看他们是否有你需要的课本清单。如果没有,那么礼貌地发一封Email给你的教授询问你需要为新学期购买那些课本。 - 课前温习
预习、复习是应对考试的最佳武器。当你提前拿到新学期的课本后,花几个小时浏览阅读一下他们。熟悉其中的表格、摘要、黑体字及边栏提示。争取先行的优势。 - 不要改变饮食习惯
食量的增加或减少都会影响你注意力的集中、身体能量供应及应变能力。请放心地保持你的饮食习惯,不要改变他们。
注:研究表明75%的大一新生在他们的第一学期一般会增重7英磅。 - 确定你的目标
你是想获得A呢,还是B?行动之前明确目标会达到事半功倍的效果。在开学之初就确定并写下本学期你要达到哪个等级。写下来是为了给自己定下一个承诺,接下来要做的就是履行这个承诺。 - 明确你为什么要获得A
你为什么想要成为一个好学生?列出原因并粘贴在你寝室的显眼位置。当你遇到困难、厌倦学习以及要去上课时,重新审视一下这个列表。这会使你能够始终保持学习的热情。 - 坚持体育锻炼
希望你在看过这篇文章后能够为自己设定一个体育锻炼的计划。上课不是你停止体育锻炼的借口。坚持体育锻炼可以增强你的自信、注意力的集中及保持学习热情。 - 坐在前排
研究表明坐在前排是获得学习进步最佳捷径。为什么呢?坐在前排听课会十分清楚,可以使你将注意力集中在教授那里,而且坐前排还能克制自己不去打瞌睡。所以,坐在前排迎接你学习的胜利吧! - 奖励自己
当你成功完成一项任务或测验顺利时就犒赏一下自己。不是说你必须得到A后才能奖励自己,即使是前进中的一小步胜利也可以奖赏自己。这个奖励不要在还未完成任务前就买回来,一个有吸引力的奖品会不断激励你去完成任务达到目标。 - 形成自己的学习习惯
每个人的各种机能在不同的时间体现出不同的效能。哪个时间段学习更好些?早上,中午还是晚上?找出适合自己学习的最佳时间,然后每天坚持在这个时间学习。这有利于你形成适合自己的高效的学习习惯,并将自己的潜能得到最好的发挥。 - 充足的睡眠
熬夜看电视或者酗酒这只能得一时之快,它们带来的只会是无尽的疲劳与困倦。如果过度疲劳的话,你将很难保持学习的热情。所以挑个时间放松休闲一下而不可以过度的放松,如果有必要就用电脑或手机设置一个提醒给自己。
如果感觉累了最好就去休息。
ps:试着做了做,感觉还不错,这学期要加油学习了 ![]()
09月 5th, 2007 at 12:23 pm
沙发,哈哈~~~
这个方法是针对大学生的吗,很疑问
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09月 5th, 2007 at 3:22 pm
谢谢RP生

不过还是老问题,估计是打根上上就不灵了
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09月 6th, 2007 at 8:03 am
有兴趣就会有热情~

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09月 7th, 2007 at 9:57 am
不错 不错 厉害啊
加你链接了哦~
你右边那个blogool不错~
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09月 11th, 2007 at 9:48 pm
嚯嚯,任兄果然要学月光博客那样,开始弄点翻译资料过来给大家瞅瞅,好事好事!俺自己就有收藏了月光的一些文章的。
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09月 13th, 2007 at 3:24 pm
哇!看了网页。。。发现你好强啊!
猜得不对,但是有点接近了。。。
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09月 14th, 2007 at 4:06 am
那时候我也一直满想自己做一个blog网站的
这样就可以想把他搞成什么样就什么样的。
发现你做的还不错,速度么当然也是很快的啦。
下次关于这方面交流一下!
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